MINI-POUSSIN(E)S

 LES REGLEMENTS DES ANIMATIONS

MINI-POUSSIN(E)S

Filles et garçons nés en 2002 et 2003.

Durée de l'animation : 1 heure minimum.

INSCRIPTIONS :

Tout judoka devra se présenter avec son passeport sportif (comportant le timbre de licence de l'année en cours) et un certificat médical de début de pratique sportive (animation).

Les judokas ne pourront participer que s'ils sont accompagnés d'une personne de leur club :enseignant ou judoka, qui devra participer, en judogi, à l'encadrement sur le tatami.

GRADE :

A partir de la ceinture blanche 1 liseré.

MIXITE :

Filles et garçons évolueront ensemble au cours de l'animation.

RECOMPENSES :

Tous les engagés se verront remettre en fin de saison un écusson offert par le Comité Départemental de la Gironde. Un diplôme de participation sera remis les jours des animations.

DEROULEMENT :

Après le salut et un échauffement commun, les engagés devront participer à cinq exercices.

1-UKEMI

   Démonstration de chutes: arrières, latérales et avant.

2-EXPRESSION TECHNIQUE NE-WAZA

   Expression technique des 2 judokas après démonstration d'un encadrant BE ( Brevet d'Etat).

3-EXPRESSION TECHNIQUE TACHI-WAZA

   Expression technique des 2 judokas après démonstration d'un encadrant BE ( Brevet d'Etat).

4-RANDORI NE-WAZA

   2 séquences d'une minute chacun.

5-RANDORI TACHI-WAZA

   2 séquences d'une minute chacun. Départ Kumi-Kata fondamental installé, saisies interdites au dessus de la clavicule, et sous la ceinture.

NB : les exercices 4 et 5 sont des randoris collectifs dirigés mais non arbitrés.

Les enseignants et assistants interviendront pour arrêter toute action estimée dangereuse.

 

CALENDRIER 2009/2010

 

Samedi 20 Février 2010  DOJO LORMONT   10h30

Samedi 8 Mai 2010         DOJO LORMONT   14h30

 

 

 

Dojo de LORMONT LORMONT

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